Gracias a los avances en detección temprana y tratamiento, hay un mayor número de mujeres que sobreviven al cáncer de mama. Cuanto antes se detecte el cáncer de mama, habrá más opciones de tratamiento y una mayor posibilidad de supervivencia.

Los mensajes de Susan G. Komen sobre el autoconocimiento de las mamas son:

1. Conozca qué riesgo corre

• Hable con ambos lados de su familia (materna y paterna) para conocer los antecedentes familiares de salud, y
• Hable con un doctor sobre su riesgo personal de tener cáncer de mama.

2. Hágase exámenes de detección

• Si corre un mayor riesgo, hable con un doctor sobre cuáles exámenes de detección son los más indicados para usted.
• Hágase una mamografía cada año a partir de los 40 años de edad si corre un riesgo promedio, y
• Hágase el examen clínico de mama por lo menos cada 3 años comenzando a la edad de 20 años y una vez al año después de los 40
• Inscríbase para recibir un recordatorio de su examen de detección en www.komen.org/reminder

3. Conozca lo que es normal en usted

• Si nota cualquiera de estos cambios de la mama, vea a un doctor
• Una masa, bolita dura o la piel más gruesa dentro de la mama o en el área bajo la axila
• Hinchazón, calor, oscurecimiento o enrojecimiento de la mama
• Cambio en el tamaño o la forma de la mama
• Hoyuelos o arrugas en la piel
• Picazón, úlcera o llaga escamosa en la piel o sarpullido en el pezón
• Hundimiento del pezón o de otras partes de la mama
• Secreción repentina del pezón, o
• Dolor reciente y persistente en alguna parte.

4. Lleve un estilo de vida saludable, tal como:

• Mantenga un peso saludable
• Incorpore ejercicio a su rutina
• Limite el consumo de bebidas alcohólicas
• Limite el uso de hormonas menopáusicas, y
• Si puede, amamante a su bebé.