Hay más de 4 millones de sobrevivientes de cáncer de mama en los Estados Unidos hoy en día.

Ya sea que haya recibido el diagnóstico recientemente, esté todavía en tratamiento activo o haya terminado el tratamiento hace años, el cáncer de mama puede afectar cómo se siente por dentro y por fuera. Usted tiene que enfrentar la tensión emocional del diagnóstico y los problemas del tratamiento, así como el estrés de la vida diaria.

Aunque su diagnóstico puede ser similar al de otra persona, la forma en que el cáncer de mama afecta su vida es exclusiva.

Después de terminar el tratamiento para el cáncer de mama, usted verá al oncólogo y a otros integrantes de su equipo de atención médica con regularidad, generalmente cada 6 meses durante los primeros años. Después de eso, los verá anualmente durante muchos años.

La mayoría de las personas reportan una buena calidad de vida después de terminar el tratamiento para el cáncer de mama. Sin embargo, es posible que tenga efectos tardíos del tratamiento, tales como fatiga, síntomas de menopausia, linfedema o problemas cognitivos. Su equipo de atención médica la ayudará a controlar los efectos tardíos del tratamiento. Muchas mujeres tienen problemas relacionados con el sexo y la intimidad después de ser diagnosticadas con cáncer de mama. Estos problemas pueden aumentar con el tiempo, por lo cual es importante abordarlos desde un principio. Hable con su proveedor de atención médica, que puede darle tratamiento a muchos síntomas físicos que afectan su vida sexual. Algunos proveedores se especializan en el tratamiento de problemas sexuales para personas que han tenido cáncer. Los grupos de apoyo también pueden ayudar a enfrentar algunos problemas.

Las personas diagnosticadas con cáncer de mama tienen muchas fuentes de estrés exclusivas. Ya sea que se trate del apoyo informal de familiares y amigos, o del apoyo más formal de una terapia de grupo o individual, el apoyo social puede ayudar a sobrellevar el estrés y mejorar la calidad de vida.

Después de terminar el tratamiento para el cáncer de mama en etapa temprana o localmente avanzado, muchas personas temen todavía tener cáncer o que el cáncer regrese. Estos temores son normales.

Hay formas saludables de enfrentar el estrés causado por estos temores. Por ejemplo, la meditación con consciencia plena puede aliviar los temores de recurrencia del cáncer de mama. Para algunas personas, puede ser útil hablar con un consejero o inscribirse en un grupo de apoyo. Su proveedor de atención médica puede ayudarle a encontrar un consejero o un grupo de apoyo.

Para obtener más información o localizar recursos en su zona, llame a la Línea de Ayuda de Susan G. Komen para el Cuidado de las Mamas al 1-877-465-6636 (1-877 GO KOMEN) de lunes a viernes de 9:00 a.m. a 10:00 p.m. hora del este. También puede enviar un correo electrónico a la línea de ayuda a helpline@komen.org.